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¿Cómo Puede la Enfermedad de las Encías Afectar a mi Bebé?

¡Felicidades en su embarazo! Es importante comer saludablemente y hacer el ejercicio adecuado, pero también necesita cuidar muy bien sus dientes y sus encías. Los científicos recientemente han aprendido que su salud oral puede afectar el peso de nacimiento de su bebé.

Gracias a un importante estudio hecho por la Universidad de Carolina del Norte, los investigadores han encontrado una conexión entre una enfermedad grave de las encías, llamada periodontitis, y las mujeres embarazadas cuyos bebés nacieron demasiado temprano o pesaron muy poco.

¿Qué es la Periodontitis?

La periodontitis es una infección bacterial de las encías que puede destruir el hueso y las fibras que rodean sus dientes. Por lo general se puede tratar fácilmente cuando se descubre a tiempo. Los síntomas de la periodontitis pueden incluir dolor, sangrado, hinchazón de las encías o dientes flojos. Sin embargo, usted tal vez no tenga ningún síntoma. Sólo un profesional dental le puede decir por seguro, así que es importante ver a un dentista regularmente.

¿Cómo Puede la Periodontitis Afectar al Bebé?

Como en el caso de otras infecciones, cuando usted tiene periodontitis, su bebé batalla para mantenerse sano. Los científicos creen que esta batalla produce efectos secundarios y químicos que pueden viajar en el flujo sanguíneo a otras partes de su cuerpo. Si estos químicos llegan al útero (matriz), ellos pueden causar que usted comience el parto antes que su bebé esté totalmente desarrollado.

De acuerdo a algunos cálculos, la periodontitis puede contribuir tanto como en 45,500 de partos prematuros y de bajo peso, cada año sólo en los Estados Unidos. Esto es más alto que los que se le atribuyen al uso del tabaco y del alcohol.

Hechos sobre los Bebés Prematuros y de Bajo Peso

Los bebés que nacen antes de la semana número 36 de embarazo (un embarazo normal dura 40 semanas), y pesan menos de 5 libras 8 onzas, son bebés prematuros de bajo peso. Algunos de estos bebés se pueden desarrollar lentamente y pueden experimentar problemas de salud graves, incluyendo parálisis cerebral, epilepsia, enfermedad crónica pulmonar, problemas de aprendizaje y trastorno por déficit de atención.

Lo que Usted Puede Hacer

Visite a su profesional dental varias veces durante su embarazo para hacerse un examen dental y para que le limpien los dientes. También asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día y de usar hilo dental por lo menos una vez al día.

Consejos para desarrollar una buena rutina para cepillarse los dientes:
  • Use pasta de dientes que contenga fluoruro para prevenir caries.
  • Cepillese los dientes dos veces al día
    Mantenga su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia la encía.   
  • Use un cepillo de dientes suave y con un toque ligero – no necesita poner mucha presión para quitar el sarro de sus dientes.
  • Cepille su lengua suavemente puede eliminar la bacteria que causa el mal aliento.
  • La importancia de usar el hilo dental: limpiar entre los dientes es tan importante como el cepillarlos. Limpie entre los dientes una vez al día.
  • Hable con su dentista o su higienista dental sobre la rutina y técnica sobre el cuidado en casa – el o ella le pueden ayudar a hacer la limpieza dental correctamente.
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    ¿LE GUSTARIA SABER MÁS? Existe bastante información que está a la mano sobre el cuidado dental. Sólo busque en la página de internet de la Asociación Dental Americana y para obtener más información, haga un clic en el área de temas de salud oral (oral health topics).

Tomado de la información preparada por ADA División de Comunicaciones en cooperación con El Diario de la Asociación Dental Americana (The Journal of the American Dental Association). 

Lo que Su Profesional Dental Necesita Saber

Su profesional dental necesita saber ciertas cosas sobre su salud para asegurarse de recibir el mejor tratamiento durante su embarazo. Esto incluye lo siguiente:

  • ¿Es su embarazo de alto riesgo?
  • ¿En qué mes del embarazo se encuentra?
  • ¿Está tomando alguna medicina?
  • ¿Ha notado algún cambio en sus dientes o encías?
  • ¿Ha notado sus encías hinchadas, enrojecidas o que sangran?

Lo que Debe y no Debe hacer para Tener un Embarazo Saludable

Aquí le ofrecemos más consejos para ayudarle a cuidarse a usted misma y darle a su bebé un gran comienz

LO QUE DEBE HACER:

  • Comer alimentos saludables y nutritivos todos los días. Estos incluyen granos, verduras, frutas, productos lácteos y proteína como el pollo, pescado o frijoles.
  • Hacer ejercicios livianos todos los días, de acuerdo al consejo de su doctor. Por ejemplo, una caminata diaria le puede ayudar a mantenerse en buena condición física.
  • Tomar ocho vasos de líquidos al día (una variedad de agua, leche y jugos de frutas).
  • Usar el cinturón de seguridad. Recuerde de ponerse el cinturón de seguridad debajo de su estómago y de usar el cinturón que apoya su hombro.
  • Seguir el consejo de los profesionales del cuidado de la salud y del cuidado oral.

LO QUE NO DEBE HACER:

  • Comer alimentos crudos o poco cocidos como carne, pescado, aves, mariscos o huevos.
  • Beber alcohol o fumar.
  • Comer demasiados alimentos sin nutrición, ni beber mucho café o té.
  • Tomar vitaminas sin primero consultar con su doctor. Asegúrese de que las vitaminas que sí toma incluyen una cantidad adecuada de ácido fólico, el cual ayuda a prevenir algunos defectos congénitos asociados con la espina dorsal de su bebé.
  • Tomar medicinas sin receta médica como aspirina, medicina para la tos o catarro sin primero consultar con su doctor.
  • Tomar baños largos y calientes.

La Última Palabra

El cuidar su salud, incluyendo el cuidado de sus dientes y encías, es una buena manera de ayudar a su bebé antes de nacer. Las visitas con el proveedor del cuidado de la salud y el mantenimiento de la buena salud, contribuyen a que usted tal vez le dé a su bebé una mejor oportunidad de que nazca a tiempo y con buen peso.

Artículo preparado en parte por la Coalición Nacional de Madres saludables, Niños Saludables National Healthy Mothers, Healthy Babies Coalition. 


 
Recursos Adicionales

(Nota: Usted encontrará estos artículos en diferentes páginas de internet. Use el botón "back" cuando termine y quiera regresar a esta página.)

ILas Madres y Bebés de Idaho ¡LO NECESITAN A USTED!
Si le gustaría ser parte de la Coalición de Idaho HMHB, o desea más información, llame a:
Idaho Healthy Mothers, Healthy Babies
(Madres Sanas, Bebés Sanos de Idaho)
325 W. Idaho Street
Boise, ID 83702
Teléfon  (208) 389-1510

Hay publicaciones disponibles para los profesionales en el cuidado de la salud y para organizaciones que desean proveer información a sus empleados y clientes. Contacte a March of Dimes Nacional o al March of Dimes del Estado de Idah
Contact Lynn Kammermeyer por correo electrónico o por teléfono al 800.336.5421.


Nacimiento Prematuro y enfermedad de las encías (Premature Birth and Gum Disease)  

Madres Saludables, Bebés saludables; Usted y su familia: Usted está embarazada. Cuidado prenatal (Healthy Mothers, Healthy Babies; You and Your Family: You're Pregnant.  Prenatal Care).  

Futuros brillantes en la práctica: Salud oral (Bright Futures in Practice: Oral Health)

Asociación Dental Americana (American Dental Association)

Centro de recursos nacional para la salud oral de la madre y el niño (National Maternal and Child Oral Health Resource Center)

El ciudadano observador para la salud oral de los niños (Citizens' Watch for Kids' Oral Health)

Salud oral en América (Oral Health America)

El reporte general del cirujano en salud oral (Surgeon General's Report on Oral Health)