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Información Básica para Dar Pecho:
Cómo Empezar

1		Comience a darle pecho a su bebé tan pronto como pueda después del parto. Póngase cómoda – siéntese o acuéstese. Pídale a una enfermera que le ayude a comenzar. Ponga una almohada o una cobija doblada sobre su regazo para apoyar su brazo y su bebé. Es posible que se sienta cohibida al principio.
2		Sosténgalo de manera que el estómago de su bebé queda pegado al suyo y el brazito de abajo rodea su cintura. Su pezón necesita estar enfrente de la boca de su bebé para que no tenga que darse vuelta para alcanzarlo. Agarre su pecho con el pulgar arriba y los cuatro dedos abajo, sosteniéndolo. Mantenga su mano atrás de la parte oscura de su pezón.
3		Tóquele el labio de abajo con su pezón. Después de hacer esto varias veces el bebé abrirá bien la boca, como si va a bostezar.
4		Rápidamente ponga su pezón en la boca del bebé y acérquelo hacia su cuerpo. Asegúrese que su pezón y la parte del área oscura están totalmente dentro de la boca del bebé.
5		Cuando acerca su bebé hacia usted, le ayuda a mantener la posición correcta en su pecho. Acerque las nalgas y piernas de su bebé hacia usted o con la mano que tiene libre levántelo para formar un pasaje de aire para que respire bien, si es necesario. Escuche los sonidos que hace el bebé cuando mama y traga. Usted debe escuchar un patrón así: mama-mama-traga.
6		Cuando termina de mamar, su bebé suelta el pecho. Si usted necesita terminar de dar pecho, ponga su dedo entre las encías del bebé para que deje de mamar. Eructe a su bebé y luego ofrézcale el otro pecho.
7		Recuerde cual pecho usó la última vez y ponga un alfiler de seguridad en el tirante de su sostén como recordatorio. Use ese pecho primero la próxima vez. Deje que sus pezones se sequen al aire libre después que dé pecho.

Las primeras veces en el pecho el bebé tal vez juegue con él y éste es un buen comienzo. Fíjese en las señas que le muestran que su bebé tiene hambre. Algunas señas incluyen el contacto visual con la madre, se chupa el puño, se lleva cosas a la boca, se chupa o truena los labios.

Deje que su bebé mame cada vez que quiera. Esto significa que puede mamar por 3 minutos o por 15. La leche al final de cada sesión tiene más calorías que al principio. Mientras más larga es la sesión más calorías toma su bebé.

Los recién nacidos deben de mamar seguido, cada hora y media a 3 horas (aproximadamente de 8 a 12 veces cada 24 horas). Al principio las horas de las comidas son irregulares. Después de varias semanas su bebé puede estar comiendo cada 2 a 3 horas.

Si su bebé se mantiene con sueño y no está subiendo mucho peso, despiértelo cada 2 a 3 horas durante el día y por lo menos dos veces durante la noche. Su bebé necesita por lo menos 8 comidas en 24 horas.

Sentada		Debajo del brazo		Acostada de Lado
Use una almohada o cobija doblada bajo su bebé para levantarlo, a que quede al nivel del pecho.		Ponga a su bebé sobre una almohada a su lado en forma de “L”. Use esta posición si dio a luz por cesárea.		Esta posición es buena para dar pecho de noche. No tiene que darse vuelta para cambiar de pecho.

Hágase estas preguntas.

Si contesta “No” a cualquier pregunta, trate de amamantar más seguido y por más tiempo durante cada comida.

Llame al doctor de su bebé, si:

• Su bebé mama sólo por cortos períodos de tiempo, suave o irregularmente.
• Su bebé está muy amarillo (ictérico) y continúa poniéndose más amarillo.
• Usted está adolorida y no mejora.
• Su bebé batalla con el pecho o llora después de un minuto o dos de empezar a mamar.
• Su bebé moja menos de 6 pañales al día después de que la leche le ha bajado.
• Su bebé defeca poco o para nada, o si su excremento es verde oscuro y mocoso.
• Su bebé se ve débil, cansado o no está interesado en mamar.

(Fuente: Coalición para Amamantar del Condado de San Diego)

Información Básica Para Dar el Pecho