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Información Básica para Dar Pecho: Las Primeras Seis Semanas
El líquido espeso y amarillo que sus pechos hacen al principio se llama “calostro”. El calostro ayuda a proteger a su bebé de infecciones. Cuando su leche baja, cerca de 2 a 6 días después del nacimiento, será más aguada y de color amarillento o azulado. Su leche es el mejor alimento para su bebé.
Sus pechos se pueden hinchar cuando su leche baje. Esta hinchazón se quita en la primera o segunda semana. Usted NO está perdiendo su leche. Dé pecho de 8 a 12 veces en 24 horas, durante las primeras seis semanas. La leche materna se produce cuando el bebé mama. Usted tiene suficiente leche para alimentar a su bebé de nuevo después de darle pecho, aún si no ve o siente nada.
Evite darle fórmula, agua u otros alimentos a su bebé. Esto puede causar que su cuerpo haga menos leche porque su bebé come estos alimentos en lugar de amamantarse. Mientras más da pecho, más leche produce. Asegúrese de tomar suficientes líquidos, coma una dieta saludable y descanse lo suficiente. Dígale a su doctor si está tomando alguna medicina.
Las señas que indican que su leche ha bajado a sus pezones para que su bebé pueda sacaria incluyen:
Para ayudar a que su leche baje póngase cómoda cuando amamante.
Pechos que Gotean: Muchas madres escurren o gotean en los primeros meses. Lo siguiente puede ser de ayuda:
Pezones Adoloridos: Amamantar no debiera de doler. Un poco de dolor los primeros días es normal. Dolor por mucho tiempo por lo general se debe a que el bebé no está agarrando el pecho correctamente. Para evitar pezones adoloridos:
Pechos Demasiados Llenos: Durante las primeras semanas es normal sentirlos llenos. Sin embargo, si la leche se acumula en sus pechos tal vez los sienta demasiado llenos, duros o calientes. Esto se llama “congestionamiento”. Para evitarl
Si tiene los pechos congestionados, tome los pasos de arriba. Antes de que amamante, ponga una toallita tibia en sus pechos o dese una ducha caliente. Hágase un masaje en los pechos suavemente para que le salga un poco de leche antes de dar pecho. Comience la sesión con el pecho más lleno. Entre comidas, use compresas de hielo para reducir la hinchazón. Si sus pechos se ponen rojos y sensibles y tiene fiebre, llame a su doctor.
Coloque correctamente a su bebé al pecho y amamante de 8 a 12 veces al día para evitar la mayoría de problemas al dar pecho.
Los recién nacidos, alimentados con pecho o fórmula, a menudo se ponen irritables en la tarde o en la noche. Por lo general no se debe a que tienen hambre, o porque tienen un pañal mojado, o algo que usted puede arreglar. No es porque usted no tiene suficiente leche o algo está mal con su leche. No se decepcione si su bebé se pone irritable. Confórtelo como pueda.
La segunda semana es dura para muchas mamás lactantes. Su bebé puede pasar por períodos de crecimiento rápido y tal vez tenga más hambre y se ponga más irritable. Sus pechos tal vez regresen a su tamaño usual. Todo esto es normal. Usted tiene suficiente leche.
Siga la necesidad que su bebé tiene de amamantar más seguido. Después de más o menos 2 días, la cantidad de su leche subirá. Después de las primeras semanas será más fácil dar pecho, para usted y para su bebé.
Su bebé pasará por otros períodos de crecimiento rápido o días cuando tendrá más hambre y necesitará más leche: más o menos entre las 4 y 6 semanas, entre 2 y 3 meses, y entre 5 y 6 meses de edad. Dé pecho más a menudo hasta que la cantidad de su leche aumente hasta llenar las necesidades de su bebé. Mientras más amamanta, más leche hace.
Cuidar a un bebé no es fácil. Usted tal vez se sienta cansada y llena de dudas. ¿Estoy haciendo todo bien para mi bebé? ¿Tengo suficiente leche? ¿Puedo aguantar? Tal vez le ayuda platicar con sus amigas y familiares sobre sus experiencias durante las primeras semanas en casa. ¿A quién va a llamar?
Para más información sobre el amamantamiento y apoyo en su comunidad, llame a Idaho CareLine al 2-1-1 o 1-800-926-2588. Revisión de la Información Básica para Dar Pech Las Primeras Seis Semanas (1998).Nuestro agradecimiento a las personas que revisaron el follet Kathy Eng; Bonnie Williamson, LPN; Patricia Warjack; Joanne Graff, CFCS, CLE; Joyce Schleis, RN, BSN, IBCLC; LaVonne Mills, MD; Jill Barnes, CA; Lori Bilodeau, RN; Kim Reynolds; Debbie Kannenberg, RN, IBCLC; y muchas otras personas asociadas con los hospitales y con las clínicas de WIC en Idaho. Ilustrado por Lisa Penny desarrollado por el Programa WIC de Idaho, Departamento de Salud y Bienestar, P.O. Box 83720, Boise, ID 83720-0036.