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Información Básica para Dar Pecho:
Las Primeras Seis Semanas

Como Producir Leche

Mientras más da pecho, más leche produce. El tamaño del pecho no afecta su habilidad de hacer leche. Si usted cree que no tiene suficiente leche, amamante más a menudo y por más tiempo cada vez para que produzca más.

El líquido espeso y amarillo que sus pechos hacen al principio se llama “calostro”. El calostro ayuda a proteger a su bebé de infecciones. Cuando su leche baja, cerca de 2 a 6 días después del nacimiento, será más aguada y de color amarillento o azulado. Su leche es el mejor alimento para su bebé.

Sus pechos se pueden hinchar cuando su leche baje. Esta hinchazón se quita en la primera o segunda semana. Usted NO está perdiendo su leche. Dé pecho de 8 a 12 veces en 24 horas, durante las primeras seis semanas. La leche materna se produce cuando el bebé mama. Usted tiene suficiente leche para alimentar a su bebé de nuevo después de darle pecho, aún si no ve o siente nada.

Evite darle fórmula, agua u otros alimentos a su bebé. Esto puede causar que su cuerpo haga menos leche porque su bebé come estos alimentos en lugar de amamantarse. Mientras más da pecho, más leche produce. Asegúrese de tomar suficientes líquidos, coma una dieta saludable y descanse lo suficiente. Dígale a su doctor si está tomando alguna medicina.

   
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seguido

Sus pechos
harán más
leche
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Cómo Saber si su Leche Ha Bajado

Mother and ChildLas señas que indican que su leche ha bajado a sus pezones para que su bebé pueda sacaria incluyen:
 

  • Un hormigueo en sus pechos poco después de que comienza a amamantar.
  • El pecho libre gotea cuando está amamantando.
  • Un cambio en la manera en que su bebé traga poco después de que comienza a mamar.


Para ayudar a que su leche baje 
póngase cómoda cuando amamante.


Usted Puede Evitar Problemas Comunes

Breastfeeding Mother and ChildPechos que Gotean: Muchas madres escurren o gotean en los primeros meses. Lo siguiente puede ser de ayuda:

  • Cuando dé pecho, presione presione suavemente su otro pecho para que pare de gotear.
  • Use parches absorbentes para los pechos (breast pads o nursing pads) dentro del sostén. No use los que están forrados de plástico. También puede usar pañuelos de algodón o usted puede hacerlos de una tela de algodón, suave y limpia.
  • Las copitas para el pecho pueden causar dolor y que el pecho gotee más.

Pezones Adoloridos: Amamantar no debiera de doler. Un poco de dolor los primeros días es normal. Dolor por mucho tiempo por lo general se debe a que el bebé no está agarrando el pecho correctamente. Para evitar pezones adoloridos:

  • Ponga a su bebé de estómago a estómago con usted, con la cara del bebé frente al pecho.
  • Asegúrese que el bebé tiene el pezón y la mayor parte del área oscura de su pezón en la boca [vea el folleto Información Básica para Dar Cómo Empezar].
  • Termine las sesiones dejando que el bebé suelte el pecho o usted puede poner su dedo meñique entre las encías del bebé para interrumpir la succión.
  • Frote un poquito de su leche en el pezón después de que termine de amamantar.
  • Deje que sus pezones se sequen al aire libreo.
  • Evite usar jabones, lociones, cremas y parches absorbentes con forro de plástico.

Pechos Demasiados Llenos: Durante las primeras semanas es normal sentirlos llenos. Sin embargo, si la leche se acumula en sus pechos tal vez los sienta demasiado llenos, duros o calientes. Esto se llama “congestionamiento”. Para evitarl

  • Asegúrese de que su bebé tiene el pezón entero y la mayor parte del área oscura del pezón en la boca (vea el folleto Información Básica para Dar Cómo Empezar).
  • Amamante por lo menos de 8 a 12 veces en 24 horas, de ambos pechos.
  • Amamante por la noche y durante el día.
  • Asegúrese de que su bebé está mamando y tragando. Escuche el patrón que hace de mama-mama-traga.

Si tiene los pechos congestionados, tome los pasos de arriba. Antes de que amamante, ponga una toallita tibia en sus pechos o dese una ducha caliente. Hágase un masaje en los pechos suavemente para que le salga un poco de leche antes de dar pecho. Comience la sesión con el pecho más lleno. Entre comidas, use compresas de hielo para reducir la hinchazón. Si sus pechos se ponen rojos y sensibles y tiene fiebre, llame a su doctor.

Coloque correctamente a su bebé al pecho y amamante de 8 a 12 veces al día para evitar la mayoría de problemas al dar pecho.


El Bebé Irritable y el Crecimiento Rápido

Los recién nacidos, alimentados con pecho o fórmula, a menudo se ponen irritables en la tarde o en la noche. Por lo general no se debe a que tienen hambre, o porque tienen un pañal mojado, o algo que usted puede arreglar. No es porque usted no tiene suficiente leche o algo está mal con su leche. No se decepcione si su bebé se pone irritable. Confórtelo como pueda.

La segunda semana es dura para muchas mamás lactantes. Su bebé puede pasar por períodos de crecimiento rápido y tal vez tenga más hambre y se ponga más irritable. Sus pechos tal vez regresen a su tamaño usual. Todo esto es normal. Usted tiene suficiente leche.

Siga la necesidad que su bebé tiene de amamantar más seguido. Después de más o menos 2 días, la cantidad de su leche subirá. Después de las primeras semanas será más fácil dar pecho, para usted y para su bebé.

Su bebé pasará por otros períodos de crecimiento rápido o días cuando tendrá más hambre y necesitará más leche: más o menos entre las 4 y 6 semanas, entre 2 y 3 meses, y entre 5 y 6 meses de edad. Dé pecho más a menudo hasta que la cantidad de su leche aumente hasta llenar las necesidades de su bebé. Mientras más amamanta, más leche hace.


A Quien Llamar si Necesita Ayuda

Cuidar a un bebé no es fácil. Usted tal vez se sienta cansada y llena de dudas. ¿Estoy haciendo todo bien para mi bebé? ¿Tengo suficiente leche? ¿Puedo aguantar? Tal vez le ayuda platicar con sus amigas y familiares sobre sus experiencias durante las primeras semanas en casa. ¿A quién va a llamar?
 

  • A su mamá, tía, o hermana que disfrutó dar pech
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  • Su amiga que dió pecho y lo disfrutó:
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  • El personal de WIC, teléfon
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  • Una mujer que conoció en WIC o en las clases de La Liga de la Leche, que disfrutó dar pech
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  • Su doctor:
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  • Su especialista en la lactancia:
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  • Otra persona:
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Para más información sobre el amamantamiento y apoyo en su comunidad, llame a Idaho CareLine al  2-1-1 o 1-800-926-2588.

Revisión de la Información Básica para Dar Pech Las Primeras Seis Semanas (1998).
Nuestro agradecimiento a las personas que revisaron el follet Kathy Eng; Bonnie Williamson, LPN; Patricia Warjack; Joanne Graff, CFCS, CLE; Joyce Schleis, RN, BSN, IBCLC; LaVonne Mills, MD; Jill Barnes, CA; Lori Bilodeau, RN; Kim Reynolds; Debbie Kannenberg, RN, IBCLC; y muchas otras personas asociadas con los hospitales y con las clínicas de WIC en Idaho.

Ilustrado por Lisa Penny desarrollado por el Programa WIC de Idaho, Departamento de Salud y Bienestar, P.O. Box 83720, Boise, ID 83720-0036.