Promoting and protecting the health and safety of all Idahoans
Español    Idaho.gov    About Us    Contact Us  

View Article

  ECIC logo
Idaho CareLine: En Idaho, marque el  2-1-1 o 800-926-2588


(English)

Los Sentimientos de los Niños

SunTodos nosotros sentimos alegría y pena, pero los niños pueden ser especialmente verbales sobre sus sentimientos. Los padres a menudo se molestan cuando sus hijos explotan en ira, tristeza o miedo.

Los sentimientos de los niños pueden ser abrumadores al final de un largo día de trabajo.

Sin embargo, los estudios muestran que los padres pueden ayudar a los niños a aprender a entender sus sentimientos. Los padres de familia pueden enseñarles a los niños que las emociones son una parte de la vida, pero deben ser expresadas en maneras aceptables.

Los estudios muestran que los niños que aprenden a lidiar con sus emociones se llevan mejor con otros niños. Ellos pueden también calmarse por sí solos y se recuperan de conflictos y desilusiones. Ellos aún tienen mejor salud y más éxito en la escuela.

Usted le puede ayudar a su hijo a lidiar con sus sentimientos cuando usted:

• Sintoniza con su hijo. Ponga atención en cómo su hijo se ve y cómo se comporta cuando está enojado, triste o feliz. Usted le puede responder a su hijo de mejor manera cuando sabe cómo se siente él o ella.Sad face

• Acepta las emociones. Todos tenemos emociones negativas y positivas. Déjele saber a su hijo que estas emociones son normales.

• Nombra sus emociones. Cuando sus niños muestren sus sentimientos, dígales lo que escucha y lo que ve. Poniendo un nombre a las emociones les ayuda a los niños a reconocer lo que ellos están sintiendo. Cuando los niños pueden hablar con otros sobre sus sentimientos, ellos aprenden que todos tienen emociones. Happy face

• Los guía. Ayúdeles a aprender qué hacer cuando están molestos. Busque las señales de un arranque cuando es más fácil que los niños controlen sus emociones. Luego ayúdeles a identificar el por qué están molestos. Hable sobre maneras aceptables de expresar su ira, frustración o tristeza, tales como usando palabras o pegándole a una almohada para desahogarse.

• Pone límites. Sea claro sobre qué comportamiento usted puede aceptar cuando su hijo está molesto. Está bien enojarse, pero no está bien pegar ni patear. Sad face

• Ayude a resolver problemas. Hable sobre cómo lidiar con los sentimientos. Pídale a su hijo que sugiera maneras de expresar emociones. Apoye a los niños cuando trabajan juntos para resolver un problema.

Happy faceUsted tal vez se pregunta si puede mostrar paciencia cuando está cansado en un día de trabajo largo. Pero los sentimientos de los niños demandan nuestra atención sin importar cómo respondemos. Con su ayuda, sus hijos pueden entender sus emociones y aprender límites en su comportamiento. Así como los niños aprenden a lidiar con sus sentimientos así tendrán nuevas habilidades para crecer sanos.

Basado en el trabajo hecho por J. Gottman,  El Corazón de ser Padre: Como Criar un Niño Emocionalmente Inteligente (The Heart of Parenting: How to Raise an Emotionally Intelligent Child), NY: Simon & Schuster, 1997. Artículo preparado por: Susan Traver, M.S., Educador de Educación Extensiva, Condado de Bonner y Harriet Shaklee PhD, Especialista en Desarrollo Familiar, Extensión Cooperativa en la Universidad de Idaho. La traducción del artículo fue provista por el Centro de Información de la Niñez Temprana (Early Childhood Información Clearinhouse), Departamento de Salud y Bienestar de Idaho. 


Recursos Adicionales

(Nota: Usted encontrará estos artículos en diferentes páginas de internet. Use el botón "back" cuando termine y quiera regresar a esta página.)

Sea el Padre que su Niño Necesita — Un artículo analizando las cuestiones del descuido de niño y ofreciendo consejos para como ser un mejor padre. Incluye información sobre el enlace entre el Abuso de substancias y los temas de abuso y negligencia en los niños.

Ayudando a Los Niños Con Tension — Sugerencias que podemos usar para ayudarnos y ayudar a nuestros niños durante estos días tan díficiles y confusos. Incluimos también los enlaces a otros lugares adicionales con más sugerencias.

La Importancia de Establecer Límites — Los niños necesitan y desean ser guiados y tener límites hasta que ellos puedan depender de sí mismos para tomar las decisiones adecuadas. Este artículo ofrece apoyo y consejos en cómo enseñarle a los niños lo que se espera de ellos, a establecer reglas y normas para el buen comportamiento y para definir y cumplir las consecuencias de dicho comportamiento.

Jugar & Valorar: La llave para el desarrollo — Información sobre el valor de jugar con los niños en su desarrollo, al igual que un recordatorio de que una conducta que es recompensada es repetida. Así que asegurése de alentar las conductas positivas que quiera ver más seguido.

Ser Buenos Padres — Contiene sugerencias generales para padre.